Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 89.24g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Мёд. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Вкусы Поволжья Рулет Куриный Диетический, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|