Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 41.18g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Комгалком Хлібці , Салат Овощной, Комгалком Хлібці . Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Листья Салата, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shyshkina02's Weight History
|