Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 62.87g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Набор Пирожных Петербургский, Чай, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Курица Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
shturm_n's Weight History
|