Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 69.53g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Класс Сыр Фитнес , Кофе (Растворимое), Варенье, Сгущенка, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Окрошка. Dinner: Класс Сыр Фитнес , Сливочное Масло, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Картошка Печеная. Snacks/Other: Варенье, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Торт Наполеон, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girka-olya's Weight History
|