Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 89.27g | Carbs: 31.88g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Лента Говядина Стейк Антрекот, Арахис, Компания Аппетит Фундук Лесной, Орехи Кешью, Курица Терияки, Рисовая Лапша (Вареная), Barilla Соус Песто Дженовезе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|