Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 68.16g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельная Запеканка, Курица (Жареная в Панировке), Щавелевый Суп, Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе. Dinner: ЭГО Сметана 15%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|