Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 61.93g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Клубника, Белый Медведь Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Белый Медведь Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|