Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 49.49g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Частная Пасека Мёд Каштановый, Лимон, Чай, Клубника, Рисовая каша. Lunch: Клубника, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Корица, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Чеснок, Арахис, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лимон, Чай, Лимон, Чай, Чай, Лимон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|