|
По-настоящему доброе утро 😍
|
57 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 21.60g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Клюква, Компот без Сахара, Красное Яблоко. Lunch: Капуста, Морковь, Кабачок, Чеснок. Dinner: Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020Anastasia2020's Weight History
|