Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 52.18g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Оливковое Масло, Дымов Сосиски Молочные, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Азбука Вкуса Шоколад Темный с Апельсином. Dinner: Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Яблоки Айдаред, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
джилия - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|