Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 96.80g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Real Caps Рыбий Жир, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|