Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 122.62g | Carbs: 87.07g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гранат. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Soko Grande Гранатовый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|