Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 77.16g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|