Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 177.15g | Prot: 86.15g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Royal Forest Макадамия, Авида Сливки 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Морковь, Лук, Кабачок, Цветная Капуста, Витамин Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Говядина Шея, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лента Нерка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Село Зеленое Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|