eerie.maarie's Journal, 30 May 20

День 7:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 2 000 шагов
🧖🏼‍♀️ Скраб, баночный массаж
🏋🏼‍♀️ Силовая тренировка

День 6:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 2 000 шагов

66.9 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

750 kcal

Fat: 57.08g | Prot: 42.91g | Carbs: 19.65g.   Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лантэль Цикорий, Свежие Новости Сметана 18%, Беллакт Творог 10%, Свежие Новости Сметана 18%,  Капуста Белокочанная,  Яйцо, Виталюр Аргентина Жареная. more...

74 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...