Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 150.90g | Carbs: 338.77g.
Breakfast: Черная Смородина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мак. Lunch: Лимон, Тмин, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Капуста, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Орехи, Имбирь, Редис. Snacks/Other: Whey Protein Протеин, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kostyabrykin's Weight History
|