Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 129.68g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мэри Квас "Домашний", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Dinner: Delasy Вермут, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Инмарко Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|