Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 99.44g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные, Тефтели. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Манго, Nestle After Eight, Молоково Молоко 3,2%, Gourmet Мюсли с Ягодами, Nestle Хлопья Fitness Шоколад, Яшкино Конфеты Крокант, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|