Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 91.92g | Carbs: 306.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Простоквашино Творог 5%, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники , Фрутоняня Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|