Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 78.36g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Pomidory, Cebule, Twardy Ser Parmezan, Ser Cheddar, Jajecznica, Bekon (Suchy). Lunch: Czosnek, Cebule, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Czerwone Pomidory (z Puszki), Ser Cheddar, Cukinia. Dinner: Czerwone Pomidory (z Puszki), Cebule, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Cukinia, Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|