Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 112.45g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Моя , Гречка Отварная . Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Millennium Dark Cherry Chocolate, Торчин Кетчуп Лагідний, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Моя , Гречка Отварная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|