Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 74.11g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья, Молоко. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Перепелиное Яйцо. Dinner: Овощное Рагу, Творог 9%, Рудь Пустунчик Шоколадний Зі Згущеним Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|