Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 77.53g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Рис Отварной, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры. Dinner: Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог, Просто Азбука Творог 9%, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|