Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 105.84g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Snacks/Other: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|