Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 122.70g | Prot: 96.69g | Carbs: 12.85g.
Breakfast: Папа Может Деликатесная Свинина, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Свиные Ребрышки, Вареное Яйцо, Редис, Приготовленная Брокколи (Замороженная). more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|