Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 23.58g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с сыром. Lunch: Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Чай, Таврия Грудинка Янтарная, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|