Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 34.37g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Lotte Choco Pie, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|