Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 63.29g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Кофе со Стевией, Пестравка Молоко 3,2%, Кукурузоблин. Lunch: Каждый День Белый Шоколад, Запеченные или Жареные Креветки, Долмио Песто с Базиликом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авокадо Авокадо. Dinner: J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 20%, Капуста 2 Яйца. Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Большая Кружка Ряженка 4%, Печенье Кук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|