Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 65.74g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Мёд, 4 Сезона Слива Замороженная, Звени Гора Творог с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Горошек (Замороженный), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Мираторг Котлета из Индейки, Nutiva Семена Чиа, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Вамин Наринэ, Каждый День Слива Замороженная . Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Каждый День Слива Замороженная . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|