Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 59.04g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Геркулес Вареники с Картошкой и Печенкой, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Салат Овощной, Хлеб Черный, Сосиска. Dinner: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Lukas Круасанчик с Вишней . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|