|
Günaydınnlaaar 🌸🍀
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 41.04g | Carbs: 28.60g.
Breakfast: Yeşil Çay, Fındık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Marul, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Fındık, Lor Peyniri, Marul. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yumurtalı Kabak. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|