Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 50.81g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Клубника, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Шоколадный Торт. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|