Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 87.83g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Сыр Адыгейский, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|