Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 144.44g | Carbs: 430.83g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис. Dinner: Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|