Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 87.31g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Epica Йогурт Клубника, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|