Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 205.34g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Рыбные Котлеты, Чай. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|