Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5313 kcal
|
Fat: 259.95g | Prot: 168.37g | Carbs: 507.09g.
Breakfast: Пепси Пепси-Кола, Мишель Эклер Классика, Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Филевское Мороженое Пломбир, Bounty Bounty , Сахарный Песок, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 12%. Lunch: Очаковский Квас, Bounty Bounty , Ветчина, Батон, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Пятерочка Помидоры, Водка, Пепси Пепси-Кола, Овсяное Печенье Домашнее, Кетчуп, Сосиски Телячьи, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|