Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 86.17g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном. Lunch: Гороховый Суп, J7 Сок Томатный Фитнес, Хлеб Черный, Лукоморье Икра Горбуши. Dinner: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Капуста Жареная, Кальмар Отварной, Свежая Свининая Сосиска, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|