Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 150.24g | Carbs: 266.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, J7 Сок Вишневый. Dinner: Нектарины, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Раки (Вареные или на Пару), Обычное Пиво, Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|