Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 111.10g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Куриные Грудки (Запеченые), Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Княжеский . Lunch: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Томаты Свежие, Лето Укроп Свежий, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|