Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 109.79g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Чай, Клубника, Зеленый Чай, Колбаса, Гречневый Суп, Хлеб Бородинский, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Колбаса, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Шпроты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш, Творог 9%, Чай, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай, Сыр Российский, Зеленый Чай, Мёд, Лаваш Армянский, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|