Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 161.03g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: БМК Сыр "Деликатесный", Плавыч Творожный Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Папоротник, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, *Печень Индейки Тушеная (От Олеси), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|