Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 142.41g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Макдоналдс Картошка Фри, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Яблоко, Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Печень Говяжья Жареная, Gruntaler Сыр с Пажитником. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|