Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 92.42g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры. Lunch: Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Пшеничный Хлеб, Мак, Овощное Рагу с Говядиной, Heinz Соус Уочестер , Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Редис. Dinner: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, ITLV Оливковое Масло, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|