Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 106.38g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Банан, Греческий Йогурт Арсеньев Греческий Йогурт Арсеньев, Хороль Творог 2%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Камбала, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кабачковые Оладьи Мои, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар с Белыми Грибами Мои. Snacks/Other: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|