Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 79.52g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Салат Оливье, Винегрет. Dinner: Рассольник, Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|