Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 72.72g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Савушкин Паста Творожная Десертная Вишня , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Моя Славита Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Lunch: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Вафли, Моя Славита Молоко 2,5%, Курица Терияки, Салат Овощной со Сметаной, Евроопт Груша Конференция, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кукурузные Палочки, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника , Курица Терияки, Моя Славита Молоко 2,5%, Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|