Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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82.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 105.73g | Prot: 112.68g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Açúcar. Lunch: Ponkan, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Afternoon Tea: Requeijão, Mabel Rosquinha de Coco, Pão Torrado, Café, Açúcar. Dinner: Torta de Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dori Disqueti (Pacote), Clight Suco em Pó . Supper: Churros, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Açúcar, Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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