Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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83.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 75.29g | Prot: 58.73g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Pão lowcarb, Barrinha, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Carne Moída Refogada, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Apresuntado, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Panqueca fácil. Dinner: Black Skull Whey Caveira Preta, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wolfs Xylitol, Chocolife Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Coco, Mamão Papaia. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Adma Baganha's Weight History
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