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Meu maior combustível para não desistir, nem fraqueja!!!😁
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83.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 17.14g | Prot: 43.41g | Carbs: 144.19g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Cebolinha Verde, Cenouras, Quiabo Cozido, Tomates, Beterrabas. Dinner: Caqui. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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